中古 2,090円 (税込)
商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：70052777201 | メーカー | Ashtanga | 発売日 | 2025/02/08 22:05 | 型番 | Z5856637403 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
備考
商品詳細
Ashtanga Yoga
アシュタンガヨガ
The Practice Manual
教本
アシュタンガヨガ
プラクティスマニュアル
Ashtanga Yoga
The Practice Manual
デヴィッドスウェンソン
David Swenson
英語版
リング式・全262ページ
製本方法がらせん綴じ（リング綴じ）になっているので、練習中に本を開いておけて見やすいです。
ポーズの完成形にいくまでのバリエーションがいくつも提示されていて、一生無理そうなセカンドポーズなども選択肢をもらえます。
時間がない時のショートバージョンも15分30分45分と提案されていてかなり便利です。
ポーズが美しく見応えがあります。
プライマリーシリーズ
セカンドシリーズ
フィニッシュシークエンス
ショートバージョン
アシュタンガヨガ
アシュタンガヨーガ
Ashtanga Yoga
Practice Book
すこし黄ばみがあります。
商品の情報
| カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>ヨガ・ピラティス |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
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